花粉が飛散する時期に
「花粉症かな?」
っと思えるような症状が
たまに出る時には

それはもうすでに
軽度の段階みたいな感じで、
花粉症になってしまったのか

みたいなのが今回の話題です。

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「花粉症」と聞けば、

鼻水がズルズルで
顔面ぐちょぐちょみたいな

そういうイメージがあるだけに

「この症状は花粉のせいなのか」

そう思える様な
しかしそう思えない様なぐらいの
微妙な感じの時って

あると思います。

軽度の花粉症?症状がたまにでる

目がうるうるしたり、
サラサラの鼻水が出てきたので
「ついに私も花粉症になったか」
なーんて思っていたら、

翌日には何ともない
みたいな感じの事もあり、

原因がどうもよくわからない場合
これは花粉症なのかどうか
という事ですが、

花粉症っぽい症状が
たまに出る場合でもやはり
軽度の花粉症の可能性は
非常に高いです。

花粉症は

身体の免疫機能が
正常でない状態の人が
なっていると言われます。

なので

少し体調が悪いとか
免疫力が低下している状態で
身体が花粉に反応し、

花粉症のような症状が
出たと考えられます。

日常生活に支障が出るような
重度ではないものの

本来なら「無害」と
判断されるはずの花粉に
身体が反応し、
アレルギー症状が出た事には
変わり無いので、
やはり軽度の花粉症と言えます。

しかし、

逆に言えば身体が健康な時には
症状が出ないレベルとも言えるので

進行をならべく遅らせる為にも

花粉が飛ぶ時期は
全く症状が出て無くても
マスクをしたりして

出来るだけ吸い込まないように
対策していくとともに

食事などにも気を使って
免疫のバランスを整える生活も
意識した方が良いです。

よく言われている乳酸菌は
花粉症改善に良いので

飛散する前ぐらいから
ヨーグルトなどを摂取して
備えていく事をおすすめします。


上記の記事も
合わせて読んでみて下さいませ。

また、
どうしても気になる場合は

簡単な検査で調べられるので

花粉アレルギーが
自分にあるのかどうか、
検査してみても良いかと。

検査する際には
何科へいくのかですが、

「耳鼻科」が良いと思います。

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症状の段階はどんな感じ?

たまに症状が出るぐらいなら
軽度の中でも

さらに軽度な花粉症ですが、

毎日鼻水が出るなど
ついに発症してしまった的な時の
目安的な事を
見て行こうと思います。

<花粉症症状の段階>

  • 「軽症」
  • 日常生活に支障はなく
    くしゃみや鼻水は1日5回程度
    鼻づまりもたまにある

  • 「中程度の症状」
  • 日常生活にあまり支障はないが
    くしゃみや鼻水が
    1日に10回ぐらいある
    鼻がつまる事も。

  • 「重症」
  • 日常生活がしんどくなり、
    鼻づまりで口呼吸になる事が
    多くなってくる。
    くしゃみや鼻水は
    1日20回ぐらいある

  • 「かなり重症」
  • くしゃみや鼻汁が20回以上あり、
    口呼吸じゃないと無理なぐらい
    鼻づまりが酷くなる。
    生活がかなりしんどいレベル。

という感じが
あくまで目安ですが、
主な段階です。

もちろんながら、
個人差があるので

人によっては
目の症状だけだったり、

微熱がでたり、
肌があれたりなど、
症状は多岐にわたります。

なので、

あくまで目安として
くしゃみ、鼻水という
花粉症の代表的な症状でみた
段階の判断レベルです。

最後に

今まで花粉症のような
症状が全くなかった人でも
何かをきっかけにして
突然発症する人もいますから、

少しでも花粉症っぽいなと
感じる事があったら、

発症を遅らせる為にも

これからは普段から
気を付けた方が良いと思います。

では、
最後までご覧いただき、
ありがとうございました。